Як зробити та використовувати рослинний електуар

Сироп бузини є опорою наших природних ліків восени та взимку та одним із моїх улюблених, оскільки найпростіше змусити дітей приймати щасливо. Він поєднує в собі переваги бузини, яка бореться з грипом, з антибактеріальними властивостями сирого меду (та деяких інших корисних трав) для отримання високоефективного засобу.

Що таке трав'яний електуар?

Рослинні сиропи (наприклад, бузина) - чудовий спосіб отримати користь від трави. Електрики схожі, але на їх виготовлення потрібно ще менше часу, і вони можуть зробити деякі найбільш гострі трави на смак приємними.

За визначенням, електуар - це порошкоподібна трава, змішана з медом (бажано сирим). Текстура може варіюватися від більш схожого на сироп (менше трави пропорційно меду) або як густа паста, яку можна навіть розкачати у таблетки або пастилу (більше трав пропорційно меду).

Незважаючи на те, що електрики набагато менш відомі, ніж були колись, вони все ще є прекрасним і простим рослинним засобом, який ви можете приготувати вдома за лічені хвилини і можуть бути дуже корисними під час сезону застуди та грипу. Найчастіше електуар роблять із сухих і порошкоподібних трав, змішаних у мед.

Оскільки обидві сушені трави є медом, стійкі до зберігання, це створює засіб з тривалим терміном зберігання. Насправді мед використовується як консервант протягом тисячоліть, оскільки він має низький вміст вологи та природні антибактеріальні властивості, що надає йому майже невизначений термін придатності. (Єдина обережність з медом - не давати його дітям до 1 року, оскільки він може містити суперечки Clostridium botulinum, які дорослі та старші діти можуть легко засвоїти, але які немовлята ще не розвинули здатність засвоювати їх належним чином).

Як зробити трав'яний електуар:

Якщо ви не знайомі з природними засобами, електрики - прекрасне місце для початку, оскільки вони дуже універсальні і майже неможливо зіпсувати! Ви можете використовувати будь-яку порошкоподібну траву, змішати її з високоякісним медом, і у вас є електростанція за лічені хвилини.

Інгредієнти:

• Сирий мед (я використовую цей мед манука для додаткової користі, але звичайний сирий мед також чудово працює)
• Висушені в порошку сушені трави на вибір - ПОРАДА: якщо у вас немає порошкових трав, просто пропустіть сушені трави через блендер, кухонний комбайн або подрібнювач спецій до стану порошку. Чим тонший порошок, тим гладкішим буде електорій.

Інструкції:

1. Помістіть висушену в порошок траву в миску.
2. Додайте меду, достатнього для приготування пасти (приблизно арахісового масла або трохи густішої).
3. Зберігати в банку з щільно закривається кришкою та використовувати за потреби.

Як користуватися рослинним електуаром

Залежно від електуарію і скільки трави мені потрібно споживати, я приймаю ложку в день. Що стосується електриків для конкретних захворювань, я беру частіше за необхідності, щоб пришвидшити одужання.

ПРИМІТКА: Трави можуть бути дуже корисними, але також можуть бути дуже потужними. Як і будь-який інший продукт, що містить трави, перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем, особливо якщо у вас є захворювання, вагітність або годування груддю.

Види електриків

Це найцікавіша частина! Є нескінченні способи зробити трав'яний електуар, і ви можете налаштувати його відповідно до потреб вашої родини. Вони можуть бути виготовлені з однією травою або сумішшю і для певної мети або просто для загального стану здоров’я. Ось деякі з моїх улюблених:

• Ромашковий електуар- Ромашка в порошку з медом (додайте крихітну щіпку морської солі, і це чудовий електуар для сприяння розслабленню перед сном)
• Золотий молочний електуар- Усі переваги чаю з куркумою Золоте молоко в непсувному вигляді. Змішайте столову ложку зі склянкою підігрітої води або кокосового молока для швидкого приготування чаю з куркумою. Я використовую рівні частини сушеного кореня куркуми та порошку кориці і додаю сушений порошок імбиру та кайенський перець за смаком перед змішуванням з медом, щоб зробити пасту. Чудово підходить за ложкою або в чаї і допомагає прискорити одужання від хвороби.
• Електруар вагітності- Чай для вагітності у смачній формі електуарію. Я змішую приблизно 1/4 склянки порошкового листя малини з по 1 столовій ложці порошку люцерни та кропиви та додаю мед, щоб зробити пасту.
• Вітамін С Електуар- Я змішую рівні частини порошку камю-каму, шипшини та гібіскусу, щоб зробити порошок багатий вітаміном С. Я додаю рівно стільки меду, щоб вийшла дуже густа паста. Це можна їсти ложкою або формувати маленькі таблетки або пастилки.
• Ехінацея-електуар- Найпростіший спосіб приймати ехінацею (яка може мати різкий смак). Я змішую порошкоподібний корінь ехінацеї з медом, щоб зробити густу пасту, і використовую за потреби.
• Електрикуляр з ангіною- Я змішую рівні частини порошку листя м’яти перцевої м’яти та кореня алтея з достатньою кількістю меду, щоб вийшла дуже густа паста і сформую їх у пастилу. Вони чудово полегшують біль при ангіні.
• Імбир-монетний двір- Я даю це своїм дітям від болю в животі. Я змішую рівні частини листочка м’яти перцевої та сухого імбиру з медом, щоб отримати консистенцію густого арахісового масла. Я даю по ложці, коли це потрібно.

Ви коли-небудь робили електуар (навіть не знаючи, що його робите?) Спробуєте зробити його зараз?